Comment choisir un tensiomètre à domicile

Vous envisagez de commencer à utiliser un tensiomètre ? Vous faites partie d’un groupe en pleine expansion. Les médecins recommandent de plus en plus aux personnes souffrant d’hypertension de vérifier leur tension artérielle à domicile.

Pourquoi ? Au cabinet du médecin, la mesure de votre tension artérielle n’indique que les chiffres du moment. Un tensiomètre à domicile vous permet de la vérifier souvent. Cela peut donner à votre médecin une meilleure idée de votre tension artérielle réelle. La meilleure façon de savoir avec certitude si vous souffrez d’hypertension artérielle est de la mesurer plusieurs fois par jour pendant quelques mois.

Il existe de nombreux tensiomètres à domicile. Beaucoup coûtent moins de 100 euros. Vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour en obtenir un. Vous pouvez les trouver dans votre pharmacie locale, dans un magasin de rabais, dans un magasin de fournitures médicales et en ligne.

Vous pouvez même choisir un modèle que vous portez sur votre bras ou votre poignet pendant la journée. Mais tous ces modèles ne sont pas précis. C’est pourquoi il est important d’apporter votre tensiomètre chez le médecin avant de commencer à l’utiliser. Il pourra le tester par rapport à ceux utilisés dans son cabinet.

Tensiomètres à bras

Il existe deux types de tensiomètres de base qui utilisent un brassard :

Les tensiomètres anéroïdes : Vous pressez une poire pour gonfler le brassard autour de votre bras. Vous lisez ensuite un manomètre pour connaître votre tension artérielle. Ce sont les options les moins chères, mais elles sont aussi faciles à endommager.

Moniteurs numériques : Sur certains modèles, vous gonflez le brassard. Sur d’autres, la machine le fait pour vous. Votre mesure s’affiche sur un petit écran. Certains proposent même une impression sur papier. Ils sont faciles à utiliser et à lire.

Moniteurs de poignet : Avantages et inconvénients

Ils peuvent être moins précis que ceux qui utilisent un brassard. En effet, vous devez effectuer la mesure avec votre bras au niveau du cœur. D’autres positions peuvent affecter vos chiffres. Mais ils peuvent être une bonne option si un tensiomètre à brassard vous fait mal ou si votre bras est trop grand pour en porter un.

Qu’en est-il des applications ?

De nombreuses applications pour smartphone prétendent mesurer la pression artérielle, mais pouvez-vous faire confiance aux résultats ? Les premières recherches suggèrent que non, du moins pas encore.

Une petite étude a révélé que les lectures d’une application populaire de mesure de la pression artérielle étaient très imprécises. Un examen de plusieurs applications montre que la plupart d’entre elles n’ont pas été scientifiquement prouvées comme donnant des lectures correctes. Elle recommande de réaliser d’autres études avant d’utiliser les applications à des fins médicales.

Conseils d’achat

Le tensiomètre à domicile que vous choisissez doit être celui qui vous convient le mieux, et pas nécessairement celui que votre ami ou votre voisin aime. Suivez cette liste de contrôle de l’acheteur avisé :

Assurez-vous qu’il vous convient. Un brassard de la mauvaise taille peut affecter vos mesures. Votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien peuvent vous dire quelle taille il vous faut.

Il n’y a pas de mal à être économe. Un tensiomètre sans fil de haute technologie peut coûter 200 euros, mais il n’est pas forcément meilleur ou plus précis qu’un modèle beaucoup moins cher. De nombreux tensiomètres de premier ordre coûtent entre 40 et 75 euros. (voir les tests et avis ici)

Pensez aux caractéristiques. Voulez-vous plusieurs brassards ? Avez-vous besoin d’un appareil qui stocke les informations pour plus d’un utilisateur ? Que diriez-vous d’un grand écran ? Ces caractéristiques et bien d’autres sont disponibles sur différents modèles.

Facilité d’utilisation. Vous pouvez trouver certains moniteurs plus faciles à utiliser et à lire que d’autres. Essayez-en quelques-uns avant de choisir.

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